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Claves para adelgazar con éxito sin estancarse

Estos son unas claves para adelgazar y perder peso que vuelvo a retomar después de un tiempo en el que la dieta y el ejercicio no bastaban solamente.

Siempre he tenido épocas en las que me he estancado al bajar de peso, como a día de hoy me ocurre. Creo que el detectar estos errores me da la posibilidad de solucionarlo de inmediato y espero que os sirva de apoyo a las que necesitáis ánimo para comenzar a adelgazar o para retomar una vida saludable y organizada. ¡Vamos a por ello!

Debes entender que es normal llegar a un punto en el que nos sintamos perdidas pero siempre hay que ser positiva y estar dispuesta al cambio. Comparto contigo mi experiencia desde lo más bonito de mi corasssón.

Y disculpad los cambios de luz, pero a pesar de haber puesto un foco había una nube bastante tontorrona.

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